このブログも、何とか一週間、 継続することが、出来ました。始めてみれば、意外とすんなり 継続することが、できています。このまま、淡々と 継続していきます。きのうは、夕食後に30分のウォーキングをしました。さっそく、健康に関することを 実行に移し…