最近、仕事で大学ノートに記録を取ることが習慣になりました。記録していることは、次の通りです。見開きページの左側。■作業開始時刻■作業終了時刻■作業項目■作業時間 見開きページの右側■作業時のメモ■タスク項目そして、ノートの最後から週間の行動チェッ…