◼︎活動ダイジェスト 早起きセミナーに参加しました。聞くだけでなく、自分で考えを紙に書いて言語化するワークも充実しており、かなり有益な内容でした。【週４日、朝５時台に起きることを９０日間、継続すること。】を目標にしていきたいと思います。 ◼︎思…